Požiūrio plėtimo seminaras „Gera su savimi, kai esi vienas ar poroje“
Nuo pat kūdikystės meilę mes patirdavome kitų, mus supančių žmonių dėka. Paaugę meilės ir palaikymo ieškojome savo bendraamžių gretose, priešingos lyties atstovuose, vėliau – kolegų ar draugų tarpe.
Mes jaučiamės laimingi, kai mus supantys žmonės mumis žavisi, rodo įvairius palankumo ženklus, nori su mumis bendrauti. Tačiau tie patys žmonės gali ir atimti savo meilę, o kartu – ir mūsų gerą savijautą.
Mūsų beveik niekas nemokė mylėti save, žavėtis savimi, palaikyti save sunkiais gyvenimo momentais. Štai kodėl mes taip bijome prarasti santykius su žmonėmis ar likti vieni.
Tačiau ar meilė tik tada tikra, kai ją gauname iš išorės?
Kas lieka, kai kiti atsitraukia? Kai nebelieka, kam įtikti, ką nustebinti, į ką atsiremti?
Ar aš sugebu save palaikyti, save mylėti ir savimi tikėti?
Tikras vidinis stuburas gimsta ne tada, kai viskas klostosi lengvai, o kai išmokstame būti sau ramybės, palaikymo ir meilės šaltiniu. Kai nebeieškome savęs kitų žvilgsniuose, o pradedame pažinti save – tyliai, jautriai, be vertinimų. Kai išmokstame būti laimingi patys su savimi, jaučiame vidinį savęs palaikymą ir meilę visoms savo apraiškoms – tik tuomet galime kurti ir palaikyti gražius santykius su kitais žmonėmis.
Seminaro metu siūlysiu pažvelgti į savo baimę likti vienišam, baimę prarasti santykius. Tyrinėsime savo įsitikinimus – tiek tuos, kurie trukdo, tiek tuos, kurie įgalina mylėti save ir artimus žmones, padeda mums jausti ramybę ir vidinį perteklių.
Dirbsime su šiais skausmingais įsitikinimais:
• Jei būsiu vienas, be antros pusės, būsiu nelaimingas;
• Aš bijau vienatvės;
• Jei manęs niekas nemyli, vadinasi, su manimi kažkas ne taip;
• Jei neturėsiu santykių, niekada nejausiu artumo ir švelnumo;
• Jei neturėsiu santykių, niekada nejausiu pilno saugumo.
Šis seminaras gali padėti atrasti pilnatvę ir džiaugsmą, kai esi vienas ir neturi poros. Taip pat jis padės patirti dar daugiau meilės, palaikymo, pagarbos ir laisvės, kai jau esi poroje. Mokysimės savyje atrasti pasitikėjimą savimi ir gyvenimu. Šis atradimas įgalina ir atskleidžia kiekviename iš mūsų slypinčias pačias geriausias savybes bei meilės kuriančią jėgą.
